Sehat Adalah Kunci Sukses di Masa Depan: Kepala Puskesmas Lubuk Begalung Beri Motivasi Kesehatan
Padang, Humas — Senin, (3/11/2025) MTsN 4 Kota Padang melaksanakan upacara bendera rutin di halaman serbaguna madrasah. Pelaksanaan upacara kali ini dipercayakan kepada siswa kelas IX.10 di bawah bimbingan wali kelas, Deswita.
Pada kesempatan tersebut, pihak madrasah menghadirkan Kepala Puskesmas Lubuk Begalung, dr. Sari Ramadhani, sebagai pembina upacara. Mengusung tema “Sehat adalah Kunci Sukses di Masa Depan”, beliau menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini sebagai bekal meraih masa depan yang gemilang.
Mengawali amanat, dr. Sari menyampaikan rasa bahagia dapat hadir di MTsN 4 Kota Padang. Ia mengaku bernostalgia karena pernah menempuh pendidikan di lingkungan madrasah.
“Saya senang sekali bisa kembali ke madrasah. Dulu saya juga belajar di lingkungan Kementerian Agama mulai dari TK, Tsanawiyah, hingga Aliyah. Dengan disiplin dan bekal ilmu dari madrasah, saya dapat melanjutkan pendidikan di Universitas Andalas hingga menjadi dokter,” ujarnya, disambut tepuk tangan meriah peserta upacara.
Dalam amanatnya, dr. Sari menekankan bahwa masa remaja merupakan periode penting dalam membentuk jati diri. Oleh karena itu, keseimbangan antara kesehatan fisik, mental, dan lingkungan pertemanan harus dijaga dengan baik.
“Ananda semua beruntung bersekolah di madrasah yang menanamkan nilai agama sekaligus ilmu umum. Ini modal besar untuk meraih kesuksesan,” tuturnya.
Beliau juga menyoroti tantangan kesehatan remaja di era digital, terutama akibat penggunaan gawai berlebihan. Hal tersebut, menurutnya, dapat menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk anemia atau kekurangan sel darah merah (eritrosit).
“Eritrosit diproduksi di sumsum tulang belakang. Tidur lebih awal sangat penting agar proses ini optimal. Remaja yang sering begadang karena bermain gawai rentan mengalami pusing, mual, hingga muntah,” jelasnya.
dr. Sari menambahkan bahwa ajaran Islam juga mendorong umatnya untuk menjaga pola hidup sehat, termasuk membiasakan tidur lebih awal. Ia menyampaikan bahwa Puskesmas Lubuk Begalung telah bekerja sama dengan madrasah dalam program kesehatan remaja, seperti pemberian tablet tambah darah dan suplemen gizi.
“Silakan dikonsumsi minimal satu kali seminggu agar tubuh tetap sehat dan bugar,” pesannya.
Menutup amanat, dr. Sari kembali menegaskan bahwa kesehatan merupakan fondasi keberhasilan dalam belajar dan berkarya.
“Sehat dulu, baru ananda bisa berprestasi dan mencapai cita-cita,” pungkasnya.
Humas MTsN 4 Kota Padang
